Poznaj mnie bliżej
Jestem certyfikowanym coachem transformacyjnym i integracyjnym z wieloletnim doświadczeniem w pracy z klientami indywidualnymi oraz grupami. Moja specjalność to praca z emocjami, oddechem oraz ruchem, co pozwala na holistyczne podejście do rozwoju i przemiany.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał, który czasem blokują traumy, negatywne przekonania czy stres. W mojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz odważnie odkrywać siebie i osiągać prawdziwe zmiany.
Prowadzę sesje stacjonarne oraz online, dostosowując się do Twoich potrzeb.
Holistyczne podejście – moje fundamenty
Nie rozdzielam głowy od ciała, emocji od myśli, duszy od działań. Pracuję z Tobą całościowo – z tym, kim jesteś i kim chcesz się stać.
W swojej pracy łączę:
- klasyczny coaching z technikami pracy z ciałem i oddechem,
- psychologię pozytywną, integracyjną i elementy neuroplastyczności,
- uważność (mindfulness), relaksację i techniki regulacji układu nerwowego,
- przestrzeń do ciszy, refleksji i kontaktu ze sobą.